Статьи по тегу: #бессонница

Бессонница помогает победить депрессию. Специалисты Цюрихского университета нашли средство от недуга, приобретающего масштабы настоящего бедствия: сознательно прерывать ночной сон.

Согласно результатам исследования, проведенного компанией Monster среди трудоспособного населения Европы, США и Канады, около 69% сотрудников страдают от бессонницы по причинам, связанным с работой. В Швейцарии этот показатель составляет 67%. Комментарии специалистов.

Исследователи университетов Цюриха и Базеля, изучающие биологические ритмы, пришли к выводу, что рано вставать пожилых людей побуждают гормоны. По мнению швейцарских ученых, в будущем эту форму бессонницы можно будет лечить.